Babados e Badalos

 PENSANDO BEM

 Na correria que estamos levando a vida e no vai e vem dos acontecimentos, muitas vezes guardamos sentimentos e reprimimos os mesmos. Nunca devemos esconder nossos sentimentos, é claro que não vamos sair contando para todo mundo, mas sempre temos uma pessoa com quem podemos confiar, porque você poder esconder de todo mundo, mas o corpo sente e reage as agressões que tem cometido contra ele. o seu corpo vai sentir essas emoções e como uma bateria, vai carregar e armazenar esses sentimentos, até que um dia vai explodir como bomba atômica. Portanto procure fazer o que goste, ocupar seu tempo com coisas boas, rir bastante e viver a vida intensamente. Não vale a pena ficar se angustiando, isso traz doenças. As pessoas mais próximas deste Oliveira sabem que vivo assim.

@ Dica do coach: "Evite as pessoas negativas, elas sempre têm um problema para as soluções".

 @Brasil teve recorde na abertura de novos MEIS, mais de 11 milhões, diz Sebrae.

 @O Aedes aegypti não está nem aí com a pandemia do coronavirus e continua vivendo dentro de casa e perto do homem. Por isso, não deixe água parada.

DEU FOME?

Se deu fome, beba água. Conforme estudo publicado no Journal of Clinic Endocrinology & Metabolism 40% das pessoas confundem sede com fome. Isso acontece, conforme o estudo, porque é a mesma área do cérebro, o hipotálamo, que alerta para fome e sede. A dica é tomar dois copos de água antes de atacar o doce e, por tabela, economizar calorias.